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As mini hortas estão mais do que na moda, se tornaram queridinhas entre quem quer viver uma vida mais saudável. Ter uma dessas em casa é […]

Muito se ouve falar do famoso suco detox, mas você realmente sabe qual a sua utilidade, benefícios ou mesmo qual a melhor hora do dia para […]

A primavera chegou! Dias lindos e tempos agradáveis, ideais para atividades ao ar livre, como piqueniques! Por isso, é chegada a hora de aproveitar a temporada […]

Uma alternativa às opções tradicionais, essa receita é ideal para quem está procurando uma receita diferente para um jantar ou almoço especial! Além de ser bem […]

Se tratando de frutas, não existe contraindicação, elas são nossas aliadas na prática de esporte. Isso porque quando falamos de energia para exercícios, as melhores frutas […]