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Como cultivar uma mini horta em casa?
As mini hortas estão mais do que na moda, se tornaram queridinhas entre quem quer viver uma vida mais saudável. Ter uma dessas em casa é […]
Melhores combinações para suco detox
Muito se ouve falar do famoso suco detox, mas você realmente sabe qual a sua utilidade, benefícios ou mesmo qual a melhor hora do dia para […]
Frutas da estação: Primavera!
A primavera chegou! Dias lindos e tempos agradáveis, ideais para atividades ao ar livre, como piqueniques! Por isso, é chegada a hora de aproveitar a temporada […]
Lasanha de cenoura e couve-flor
Uma alternativa às opções tradicionais, essa receita é ideal para quem está procurando uma receita diferente para um jantar ou almoço especial! Além de ser bem […]
As melhores frutas para quem pratica esportes
Se tratando de frutas, não existe contraindicação, elas são nossas aliadas na prática de esporte. Isso porque quando falamos de energia para exercícios, as melhores frutas […]